SEOを気にするなら、テーブルタグは
一切使わないのが無難なところです。

ただ、こうやって書いてるこのページも
テーブルタグを使ってるのですから
使わないというのは非常に難しい事がわかります（￣▽￣;）

テーブルタグはホームページのデザイン上かかせないものです。
しかし、テーブルタグを使わなければ
ホームページの中身（ソース）がシンプルになり
検索エンジンに優しい内容になります。

テーブルタグを使わずにデザインを良くするには
CSSが必須になってきます。
CSSはSEO対策のためにも覚えましょうね（*^▽^*）

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